Pilates mit Susanne Dickhaut

Ganzheitlich orientiertes Körpertraining

Ein bewährtes präventives Konzept für alle Altersklassen

Die Pilates-Methode ist ein ruhiges, effektives Training für Körper und Geist zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, der Haltung, der Körperbewusstheit sowie der Konzentration und Entspannungsfähigkeit

Mo, 11.30 - 12.30 h - Basis und Anfänger mit Vorkenntnissen - Raum 306

Mo, 12.30 - 13.30 h – Mittelstufe und Fortgeschrittene - Raum 306

10-wöchige Kurse / Krankenkassenbezuschussung möglich

Kursleitung:

Susanne Dickhaut ist Dozentin für Pilates-Methode an der Hochschule für Musik und Tanz Köln, freischaffende Tänzerin und Diplom-Sportwissenschaftlerin

Anmeldung und Informationen:

0221 - 52 98 66 / info@pilates-koeln.de

Weitere Informationen unter: www.pilates-koeln.de

 

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FELDENKRAIS & STIMME

Körperfreude und natürliche Präsenz

Donnerstag 20.15 – 21.15 Uhr | Raum 310

Sie spüren sich in Raum, Zeit, Rhythmus, Balance und Klang:
Loslassen in Übergänge, eine flexible und ruhige Mitte für geschmeidiges Agieren finden;
lauschen....die Stimme erwecken in Klangbildern, Tönen, Sprachspielen, Imaginationsreisen u. Atemgespür;
dabei Körperzonen beleben und vernetzen, Druck und Anspannung lösen und Überbelastungen vorbeugen durch ein facettenreiches Bewegungsspiel. Präsenz, Körperwachheit u. Spontanität  für alle, die Ihr Sein leichter, selbstbestimmter u. farbenfroher genießen möchten.

Kursleitung:

Gisela Weigand, Feldenkraispraktikerin und Dipl. Musikerin
Sie leitet das Studio für Feldenkrais und Stimme in Overath und Köln
und unterrichtet in den Bereichen natürliche Präsenz, funktionale Stimmbildung, Musikerphysiologie, Gesundheitsförderung und gehirngerechtes Lernen.
Zusätzlich sorgen Elemente aus Körpertheater, Improvisation,
Chi Gong und Butoh-Tanz für abwechslungsreiche Kursinhalte

Anmeldung und Informationen bei:

Studio für Feldenkrais & Stimme

Gisela Weigand

Fon 02206/ 951896

info@gisela-weigand.de

www.gisela-weigand.de

Tai Chi Chuan/Qigong

- Meditation in Bewegung
- Kontrolle der vitalen Energie

ab 02. Mai 2012 jeden Mittwoch von 19.30 bis 20.30 Uhr, Raum 303

Info: 02266-9459062, mobil: 0178-5367135

Heilpraktikerschule ARSANIS

Logo Arsanis

Kurs 1

Heilpraktiker Psychotherapie Ausbildung – Angebot der Heilpraktikerschule Arsanis

Mit dieser Ausbildung haben Sie die Möglichkeit, in eigener Praxis tätig zu werden ohne einen Universitätsabschluss erworben zu haben. Sie benötigen für Ausübung des Berufes eine Zulassung, die nach der bestandenen Prüfung beim Gesundheitsamt erteilt wird.

13 Monate / Jeden zweiten Donnerstag 18:00 – 21:00 Uhr Raum 308

Kosten: 2990 Euro / Ratenzahlung möglich / Bildungsschecks werden anerkannt

Heilpraktikerschule Arsanis

Kursleitung Tolga Sahin

Telefon 0221 – 139 39 27

E-Mail: info@therapie-ausbildungen.de

www.therapie-ausbildungen.de

 

Kurs 2

Ausbildung zum Ernährungsberater - Angebot der Heilpraktikerschule Arsanis

Mit dieser Ausbildung erhalten Sie umfangreiches Wissen und die notwendige Qualifikation, um als Ernährungsberater hilfesuchenden Menschen zu dem Thema richtige Ernährung beraten und begleiten zu können. Sie werden ein gefragter und kompetenter Berater rund um das Thema Ernährung.

12 Monate / Jeden zweiten Donnerstag 18:00 – 21:00 Uhr Raum 309

Kosten 1990 Euro / Ratenzahlung möglich / Bildungsschecks werden anerkannt

Heilpraktikerschule Arsanis

Kursleitung Ellen Ewen und Bianca Simon

Telefon 0221 – 139 39 27

E-Mail: info@therapie-ausbildungen.de

www.therapie-ausbildungen.de

 

Kurs 3

Entspannungstherapeut / Entspannungslehrer Ausbildung - Angebot der Heilpraktikerschule Arsanis

Mit dieser Ausbildung haben Sie die Möglichkeit in eigener Praxis mit den unterschiedlichsten Entspannungsmethoden zu arbeiten.

Teilausschnitt aus dem Inhalt:

Autogenes Training nach Schultz, Progressive Muskelrelaxation nach Jacobsen, Atementspannung, Konzentrations- und Wahrnehmungsübungen, Bewegung und Entspannung, Kurzentspannungsmethoden, Geleitete Imagination

10 Monate / Jeden zweiten Montag von 18:00 – 21:00 Uhr Raum 308

Kosten 1590 Euro / Ratenzahlung möglich / Bildungsschecks werden anerkannt

Heilpraktikerschule Arsanis

Kursleitung Dariusz Dahlmann

Telefon 0221 – 139 39 27

E-Mail: info@therapie-ausbildungen.de

www.therapie-ausbildungen.de

 

Kurs 4

Verhaltenstherapie Fortbildung - Angebot der Heilpraktikerschule Arsanis

Die Fortbildung in Verhaltenstherapie ist ein Kompaktkurs, um kompetent und professionell mit dieser Therapieform arbeiten zu können.

Aus dem Inhalt:

Die Geschichte der Verhaltenstherapie

Grundannahmen

Die wichtigsten Techniken für die praktische Arbeit

Praxisbezogene Übungen Rollenspiele

 

Starttermine: Jeweils einmal pro Quartal / 2 Samstage von 10:00 – 17:00 Uhr Raum 308

Kosten 599 Euro / Ratenzahlung möglich / Bildungsschecks werden anerkannt

Heilpraktikerschule Arsanis

Kursleitung Dariusz Dahlmann, Tolga Sahin, Dr. Vanessa Neß

Telefon 0221 – 139 39 27

E-Mail: info@therapie-ausbildungen.de

www.therapie-ausbildungen.de

 

Kurs 5

Klientenzentrierte Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers Fortbildung - Angebot der Heilpraktikerschule Arsanis

Erlernen Sie mit dieser kompakten Fortbildung die wichtigsten Therapietechniken der klientenzentrierten Gesprächspsychotherapie nach C. Rogers, um sie sicher in der Praxis anwenden zu können.

Aus dem Inhalt:

Die Geschichte der Gesprächspsychotherapie

Grundannahmen

Die wichtigsten Techniken für die praktische Arbeit

Praxisbezogene Übungen Rollenspiele

Starttermine: Jeweils einmal pro Quartal / 2 Samstage von 10:00 – 17:00 Uhr Raum 308

Kosten 599 Euro / Ratenzahlung möglich / Bildungsschecks werden anerkannt

Heilpraktikerschule Arsanis

Kursleitung Dariusz Dahlmann, Tolga Sahin, Dr. Vanessa Neß

Telefon 0221 – 139 39 27

E-Mail: info@therapie-ausbildungen.de

www.therapie-ausbildungen.de

Selbstsicherheitstraining für schüchterne Menschen

Ein gesundes Selbstbewusstsein gehört zu den wichtigen Faktoren im Leben, um erfolgreich und glücklich zu sein.

 

Wir bieten ein regelmäßiges Selbstsicherheitstraining an und üben in spezifischen Rollenspielen mit jedem Teilnehmer individuelle Situationen die Ihnen schwer fallen. Es wird aber natürlich auch in realen Situationen trainiert und dabei auch die Empathie geschult. Die Rollenspiele werden mit einem Videofeedback unterstützt und zum Schluss der Sitzungen werden selbstgewählte Hausaufgaben für die kommende Woche besprochen. Wir trainieren mit Ihnen soziale Kompetenzen anhand der Vorgaben des Gruppentrainings. Unter der Internetseite www.selbstsicherheitstraining.org finden sie weitere Informationen.

 

Es wird kein Expositionstraining durchgeführt, bei dem Sie sich zum Beispiel auf den Gehweg hinlegen müssen. Diese Trainings verschlimmern bei den meisten Menschen die Unsicherheit und verschlechtern die empathischen Fähigkeiten. Daher kommt dieses Training auch im klinischen Bereich kaum zur Anwendung.

 

Das Training findet über 10 Wochen statt à 2 Stunden mit 6 – 10 Teilnehmern!

Sie müssen sich nur überwinden zu uns zu kommen und wir gehen den Weg gemeinsam!

 

Die Seminarkosten belaufen sich auf 190.- € pro Person für 10 Doppelstunden inklusive Arbeitsblätter.

Die Kurse finden im Raum 308 Sonntags von 14.30 - 16.30 statt und auf Anfrage.

Die nächsten Termine: 08.01., 15.01., 22.01., 05.02., 12.02.2017

 

Personal Coaches

Ricardo Lumos, Stefan Haveland, Martin Bruder

 

Telefon: 0221/98656771

 

E-Mail: selbstsicherheit@gmx.de

www.selbstsicherheitstraining.org