KURSANGEBOTE externer Anbieter*innen im Stollwerck

Pilates mit Susanne Dickhaut

Ganzheitlich orientiertes Körpertraining

Ein bewährtes präventives Konzept für alle Altersklassen

Die Pilates-Methode ist ein ruhiges, effektives Training für Körper und Geist zur Verbesserung der Kraft und Beweglichkeit, der Haltung, der Körperbewusstheit sowie der Konzentration und Entspannungsfähigkeit.

Di, 10.15 - 11.15 h - Basis und Mittelstufe - Raum 306

Di, 11.30 - 12.30 h - Anfänger mit Vorkenntnissen und Mittelstufe - Raum 306

Fr, 9.45 - 10.45 h – Basis und Mittelstufe - Raum 306

Fr, 11.15 – 12.15 h – Basis und Anfänger mit Vorkenntnissen – Raum 306

10-wöchige Kurse / 165,- Euro/ Krankenkassenbezuschussung möglich

Kursleitung:

Susanne Dickhaut ist Diplom-Sportwissenschaftlerin (DSHS Köln) und freischaffende Tänzerin, lizenzierte Faszientrainerin sowie Kursleiterin für Autogenes Training. Von 2000 bis 2024 war sie Dozentin für Pilates-Methode an der Hochschule für Musik und Tanz Köln am Zentrum für Zeitgenössischen Tanz (ZZT).

Anmeldung und Informationen:

0170-8832797 / info@pilates-koeln.de

Weitere Informationen unter: www.pilates-koeln.de